LIVESTRONG في جمعية الشبان المسيحيين هو برنامج مجاني لمدة 12 أسبوعًا ، وهو برنامج جماعي صغير للبالغين الناجين من السرطان وأفراد الأسرة ومقدمي الرعاية. من خلال هذا البرنامج ، ندعم الناجين من مرض السرطان في الفترة الانتقالية بين إكمال علاجهم من السرطان ووقت الشعور بالقوة الجسدية والعاطفية بما يكفي للعودة إلى حياتهم الطبيعية ENHANCE®FITNESS - برنامج تدريبي للياقة البدنية والتهاب المفاصل لكبار السن يعتمد على المجتمع المحلي TAI JI QUAN ™: التحرك لتحقيق توازن أفضل -. يهدف إلى تحسين التوازن والتنسيق والاستقرار باستخدام حركات لطيفة منخفضة التأثير بناءً على أشكال تاي تشي. برنامج الوقاية من مرض السكري التابع لجمعية الشبان المسيحيين - يركز برنامج الوقاية من مرض السكري التابع لجمعية الشبان المسيحية على أهداف صغيرة وقابلة للقياس ومعقولة لمنح المشاركين الثقة في قدرتهم على إجراء التغييرات اللازمة لتقليل مخاطر الإصابة بالنوع 2 من مرض السكري والعيش حياة أكثر صحة. في بيئة الفصل الدراسي ، سيسهل مدرب أسلوب حياة مدرب مجموعة صغيرة من المشاركين في التعرف على الأكل الصحي والنشاط البدني وتغييرات السلوك الأخرى على مدار 25 جلسة. يتكون برنامج العام [1] الطويل من 16 جلسة أسبوعية و 3 جلسات كل أسبوعين خلال الأشهر الستة الأولى تليها 6 جلسات شهرية في الأشهر الستة الثانية. برنامج المراقبة الذاتية لضغط الدم - تم تصميم برنامج المراقبة الذاتية لضغط الدم التابع لجمعية الشبان المسيحيين لمساعدة البالغين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم على خفض وإدارة ضغط الدم. يركز البرنامج الذي مدته أربعة أشهر على المراقبة الذاتية المنتظمة لضغط الدم في المنزل باستخدام تقنيات القياس المناسبة ، والاستشارات الفردية مع سفير القلب الصحي المدرب ، والدعم والتثقيف الغذائي الجماعي لتحسين إدارة ضغط الدم. - ثبتت فعاليته في تقليل الألم والانزعاج الناتج عن التهاب المفاصل ، وزيادة التوازن والقوة وسرعة المشي ، وبناء النشاط البدني ، وتحسين الصحة العامة. ASTHMA FOR CHILDREN- هو برنامج يقوم بتثقيف الأطفال وتمكينهم من خلال نهج مرح وتفاعلي للإدارة الذاتية للربو. يعلم البرنامج الأطفال المصابين بالربو الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 11 عامًا كيفية اكتشاف العلامات التحذيرية للربو وتجنب مسبباتهم واتخاذ قرارات بشأن صحتهم.
